thepower.blogg.se

Kraft = Energi = Välmående!! Följ med på resan som ska skapa mer energi, där hälsan står i centrum. Det här är mitt liv!

Sprang men ingen tid

Kategori: Träning

Idag var man uppe med tuppen. kl 05.30 öppnades ögonen och det fanns ingen chans att somna om. Ibland önskar man att kunde bara vrida om nyckeln och bestämma sig för att stänga av.. somna om. Ville inte springa direkt så jag satte mig och studera en timme. Läser en utvärderingskurs som är intressant. Utvärdera gör vi varje dag, exempelvis när vi har ätit, hur maten smakade och så vidare.
Tog på mig löpskorna till slut. Kom iväg och det var tungt! Det var som att gå in i väg, men jag lunkade på ett par km. Ibland får man ta i för att det ska ge resultat. Idag ville kroppen helt enkelt inte.. Inte ens någon tid kan jag redovisa då appen fungerade inget vidare idag.. Bättre lycka nästa gång.

Hoppas ni där ute får en kanondag!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: